Aktivriegen
Aktive Leichtathletik
Bei den Leichtathleten werden vor allem Sprint, Weit- und Hochsprung, Kugelstossen, Wurf und Ausdauer trainiert. Es ist uns aber wichtig, dass der Spass beim Spiel nicht zu kurz kommt. So sind neben Koordination, Kraft und Kondition auch polysportive Elemente teil der Turnstunden.
Es werden Einzel- wie auch Gruppenwettkämpfe unter dem Jahr besucht. Das alljährliche Turnfest gilt als der Höhepunkt für uns.
Trainingszeiten
Freitag, 20.15–22.00 Uhr
(im Sommer von 19.30–22.00 Uhr)
Turnhalle Oberstufe Necker
Leitung
Dominik Schönenberger
079 902 54 65
Damian Sonderer
079 761 25 27
Aktive Geräte
In den Turnstunden der Aktivriege-Getu wird vorwiegend das Vereinsgeräteturnen gefördert. Die bevorzugten Geräte sind Boden und Stufenbarren.
Die Hauptziele unserer Riege bestehen in der Teilnahme an Einzelwettkämpfen im Vereinsturnen (Leuberg-Cup in Zuzwil und Tannzapfen-Cup in Dussnang) und in der Teilnahme am 3-teiliegen Vereinswettkampf an Turnfesten.
Zu den weiteren Highlights unserer Geräteriege gehören öffentliche Auftritte an unseren Turnerunterhaltungen und an speziellen Anlässen (auf Anfrage). Dafür üben wir immer wieder neu zusammengestellte Programme und Darbietungen ein.
Trainingszeiten
Dienstag, 20.00–21.30 Uhr
Mittwoch, 19.00–20.00 Uhr
Sonnenberghalle Oberhelfenschwil
Leitung
Sereina Anderegg
079 893 03 83
Silvan Schönenberger
079 514 52 22
Team Aerobic
Das Team Aerobic bietet eine spassige und effektive Möglichkeit, fit zu bleiben. Unsere lebhafte Gruppe heisst Begeisterte ab der
3. Oberstufe herzlich willkommen. Im Fokus stehen körperliche Fitness, Motivation und Gruppendynamik.
Team Aerobic macht nicht nur Spass, sondern fördert auch die Freude an der Bewegung durch grossartige Bewegungskombinationen, die im Einklang mit der Musik stehen. Schliess dich an und erlebe Fitness auf eine rhythmische Weise!
Trainingszeiten
Donnerstag, 20.00–21.45 Uhr
Turnhalle Mogelsberg
Leitung
Vanessa Wittenwiler
079 907 21 22
Miriam Bollhalder
076 439 04 88
Aktive Spiel und Plausch
Bei uns in der Spiel- und Plauschriege stehen der Spass und die körperliche Fitness im Vordergrund. In den Turnstunden wird vor allem gespielt und nach Punkten gefightet. Zwischendurch unternehmen wir auch Diverses ausserhalb der Turnhalle wie zum Beispiel schlitteln, Ski fahren, schwimmen, wandern, bowlen, usw. Was ebenfalls nicht fehlen darf, sind einige Anlässe und Wettkämpfe, die wir gemeinsam besuchen.
Ist das etwas für dich, dann schaue doch einfach einmal bei uns in der Turnstunde vorbei.
Trainingszeiten
Mittwoch, 20.15–21.45 Uhr
Sonnenberghalle Oberhelfenschwil
(Plauschanlässe auch an anderen Tagen möglich!)
Leitung
Pascal Wittenwiler
079 683 55 13
Patrik Huser
079 786 90 52
Frauenriege
Aktivitäten: Spiel, Arobic, Zumba, Pilates, Ganzkörperkräftigung
Schwerpunkt: Arobic, Ganzkörperkräftigung, Spiel
Trainingszeiten
Montag, 20.15–21.30 Uhr
Sonnenberghalle Oberhelfenschwil
Leitung
Sonja Züger
079 217 84 54
Männerriege
Die Männerriege turnt abwechselnd in den Hallen in Brunnadern und Mogelsberg. Alternativprogramm nach Ansage. Bei Interesse oder Fragen meldet euch gerne bei der Riegenleitung.
Trainingszeiten
Donnerstag Abend
Turnhalle Brunnadern
Alternativprogramm nach Ansage
Leitung
Ruedi Kugler
071 374 19 26
Peter Mock
071 374 20 24
gemischte Riege Männer & Frauen
Bei den sportlichen Allrounder der gemischten Riege steht Fitness- und Plausch im Vordergrund. Die Freude an der Bewegung, das gesunde Körperbewusstsein, ein intensives Spiel und anschliessend ein gemütlicher «Höck» wird geschätzt.
Jedes Jahr nimmt die gemischte Riege in der Disziplin «Fit- und Fun» am Sport-Fit-Tag und einem Turnfest teil.
Trainingszeiten
Freitag, 20.15–21.45 Uhr
Sonnenberghalle Oberhelfenschwil
Leitung
Marina Brändle
079 703 21 05
Manuela Eugster
079 448 47 03
Senioren- und Seniorinnenturnen
Für alle, die Freude an Bewegung und Sport haben.
Trainingszeiten
Jeden 2. Mittwoch, 14.30–15.30 Uhr
Sonnenberghalle Oberhelfenschwil
Leitung
Beata Stillhart
079 726 37 67
